Vit hva du har på tallerkenen
Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm.
Kalorier og næringsinnhold
320
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Fett25 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 320 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 25 g 32%
- Mettet fett 16 g 81%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 558 mg 24%
- Kolesterol 83 mg 28%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 231 µg 26%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,25 µg 1%
- Vitamin E 0,64 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folat (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 1,4 µg 57%
- Kolin 15,4 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 720 mg 55%
- Jern 0,11 mg 1%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 390 mg 31%
- Kalium 65 mg 1%
- Sink 3,2 mg 29%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 10,4 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 24 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 12 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 35 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 641 | 47 g | 0 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 801 | 59 g | 0 g | 63 g |
Lignende matvarer
- 30 % fidm. mozzarella semihard cheese273 kcal / 100 g
- Mozzarella norsk317 kcal / 100 g
- Mozzarella min. 45 % fat in dry matter259 kcal / 100 g
- 45 % fidm. emmentaler hard cheese375 kcal / 100 g
- Norsk lett mozzarellahalvfast, lett, mozzarella, norsk266 kcal / 100 g
- Emmentaler cheese at least 45% fidm407 kcal / 100 g
Spørsmål om Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm.
Hvor mange kalorier er det i 100 g Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm.?
100 g Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm. inneholder 320 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm.?
50 g Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm. inneholder 160 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm.?
150 g Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm. inneholder 480 kcal, med 35 g protein, 0 g karbohydrat og 38 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm.?
200 g Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm. inneholder 641 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 50 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm.?
250 g Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm. inneholder 801 kcal, med 59 g protein, 0 g karbohydrat og 63 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 97 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
