Vit hva du har på tallerkenen
Cheese, firm, 50% fidm., Danish
Kalorier og næringsinnhold
360
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Fett30 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 360 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 30 g 38%
- Mettet fett 17 g 86%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 602 mg 26%
- Kolesterol 97,9 mg 33%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 220 µg 24%
- Vitamin D 0,41 µg 2%
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folat (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 1,4 µg 57%
- Kolin 15,4 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 620 mg 48%
- Jern 0,09 mg 0%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 421 mg 34%
- Kalium 51,1 mg 1%
- Sink 3,1 mg 28%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 11,6 µg 21%
- Jod 12,1 µg 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 23 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 12 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 35 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 47 g | 0 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 58 g | 0 g | 74 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Cheese, firm, 50% fidm., Danish
Hvor mange kalorier er det i 100 g Cheese, firm, 50% fidm., Danish?
100 g Cheese, firm, 50% fidm., Danish inneholder 360 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Cheese, firm, 50% fidm., Danish?
50 g Cheese, firm, 50% fidm., Danish inneholder 180 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Cheese, firm, 50% fidm., Danish?
150 g Cheese, firm, 50% fidm., Danish inneholder 540 kcal, med 35 g protein, 0 g karbohydrat og 44 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Cheese, firm, 50% fidm., Danish?
200 g Cheese, firm, 50% fidm., Danish inneholder 720 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 59 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Cheese, firm, 50% fidm., Danish?
250 g Cheese, firm, 50% fidm., Danish inneholder 900 kcal, med 58 g protein, 0 g karbohydrat og 74 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 1780 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
