Vit hva du har på tallerkenen

Cheese, firm, Fynbo, 45 % fidm.

Kalorier og næringsinnhold

351
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Fett28 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 351 kcal —
  • Protein 25 g 51%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 28 g 36%
  • Mettet fett 18 g 90%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 735 mg 32%
  • Kolesterol 91 mg 30%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 255 µg 28%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin D 0,27 µg 1%
  • Vitamin E 0,71 mg 5%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7) 1,5 µg 5%
  • Folat (B9) 60 µg 15%
  • Vitamin B12 1,4 µg 57%
  • Kolin 15,4 mg 3%

Mineraler

  • Kalsium 910 mg 70%
  • Jern 0,11 mg 1%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Fosfor 500 mg 40%
  • Kalium 65 mg 1%
  • Sink 3,2 mg 29%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 9 µg 16%
  • Jod 10,4 µg 7%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g35125 g0 g28 g
50 g50 g17513 g0 g14 g
150 g150 g52638 g0 g42 g
200 g200 g70251 g0 g55 g
250 g250 g87763 g0 g69 g

Spørsmål om Cheese, firm, Fynbo, 45 % fidm.

Hvor mange kalorier er det i 100 g Cheese, firm, Fynbo, 45 % fidm.?

100 g Cheese, firm, Fynbo, 45 % fidm. inneholder 351 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Cheese, firm, Fynbo, 45 % fidm.?

50 g Cheese, firm, Fynbo, 45 % fidm. inneholder 175 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Cheese, firm, Fynbo, 45 % fidm.?

150 g Cheese, firm, Fynbo, 45 % fidm. inneholder 526 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 42 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Cheese, firm, Fynbo, 45 % fidm.?

200 g Cheese, firm, Fynbo, 45 % fidm. inneholder 702 kcal, med 51 g protein, 0 g karbohydrat og 55 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Cheese, firm, Fynbo, 45 % fidm.?

250 g Cheese, firm, Fynbo, 45 % fidm. inneholder 877 kcal, med 63 g protein, 0 g karbohydrat og 69 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 184 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert