Ketahui apa yang ada di piring Anda

Cheese, unripened, smoked, 10 % fat

Kalori & informasi gizi

127
kalorikcal per 100 g
Protein8,5 g
Karbo2,8 g
Lemak9,1 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 127 kcal —
  • Protein 8,5 g 17%
  • Karbohidrat 2,8 g 1%
  • Lemak 9,1 g 12%
  • Lemak jenuh 5,7 g 29%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 2,8 g —
  • Natrium 235 mg 10%
  • Kolesterol 34 mg 11%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 99,5 µg 11%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0,15 µg 1%
  • Vitamin E 0,24 mg 2%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niasin (B3) 0,21 mg 1%
  • Asam pantotenat (B5) 0,27 mg 5%
  • Vitamin B6 0,06 mg 3%
  • Biotin (B7) 1,8 µg 6%
  • Folat (B9) 2,8 µg 1%
  • Vitamin B12 0,55 µg 23%
  • Kolin 16,6 mg 3%

Mineral

  • Kalsium 89,3 mg 7%
  • Zat besi 0,03 mg 0%
  • Magnesium 8,7 mg 2%
  • Fosfor 121 mg 10%
  • Kalium 115 mg 2%
  • Seng 0,37 mg 3%
  • Tembaga 0,01 mg 2%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selenium 3,3 µg 6%
  • Yodium 6,4 µg 4%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1278,5 g2,8 g9,1 g
50 g50 g644,2 g1,4 g4,6 g
150 g150 g19113 g4,2 g14 g
200 g200 g25417 g5,5 g18 g
250 g250 g31821 g6,9 g23 g

Pertanyaan tentang Cheese, unripened, smoked, 10 % fat

Berapa kalori dalam 100 g Cheese, unripened, smoked, 10 % fat?

100 g Cheese, unripened, smoked, 10 % fat mengandung 127 kcal, dengan 8,5 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Cheese, unripened, smoked, 10 % fat?

50 g Cheese, unripened, smoked, 10 % fat mengandung 64 kcal, dengan 4,2 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Cheese, unripened, smoked, 10 % fat?

150 g Cheese, unripened, smoked, 10 % fat mengandung 191 kcal, dengan 13 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Cheese, unripened, smoked, 10 % fat?

200 g Cheese, unripened, smoked, 10 % fat mengandung 254 kcal, dengan 17 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Cheese, unripened, smoked, 10 % fat?

250 g Cheese, unripened, smoked, 10 % fat mengandung 318 kcal, dengan 21 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 23 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 637 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat