Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ubur-ubur
Kalori & informasi gizi
dikeringkan, ditambah garam
36
kalorikcal per 100 g
Protein5,5 g
Karbo0 g
Lemak1,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 36 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1,4 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 9690 mg 421%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Kolin 95 mg 17%
Mineral
- Kalsium 2 mg 0%
- Zat besi 2,3 mg 13%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 20 mg 2%
- Kalium 3 mg 0%
- Seng 0,42 mg 4%
- Tembaga 0,14 mg 16%
- Selenium 42,2 µg 77%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 5,5 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 2,8 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 8,3 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 11 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 14 g | 0 g | 3,5 g |
Pertanyaan tentang Ubur-ubur
Berapa kalori dalam 100 g Ubur-ubur?
100 g Ubur-ubur mengandung 36 kcal, dengan 5,5 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ubur-ubur?
50 g Ubur-ubur mengandung 18 kcal, dengan 2,8 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ubur-ubur?
150 g Ubur-ubur mengandung 54 kcal, dengan 8,3 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ubur-ubur?
200 g Ubur-ubur mengandung 72 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ubur-ubur?
250 g Ubur-ubur mengandung 90 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5612 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
