Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tomat
Kalori & informasi gizi
dimasak, dengan tambahan lemak
76
kalorikcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo3,5 g
Lemak6,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 76 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohidrat 3,5 g 1%
- Lemak 6,2 g 8%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 3,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 0,9 g | 3,5 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,5 g | 1,8 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 1,4 g | 5,3 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 1,8 g | 7 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 2,3 g | 8,8 g | 16 g |
Makanan serupa
- Pure tomatkomersial23 kcal / 100 g
- Tomat panggangdipanggang19 kcal / 100 g
- Tomat gorengdigoreng
- Tomat semurdengan lemak dan garam47 kcal / 100 g
- Saus tomatkomersial, biasa104 kcal / 100 g
- Kentangdengan tomat, ditumis perlahan100 kcal / 100 g
- Labu kuningdipanggang, dengan saus tomat (dari pasta tomat)80 kcal / 100 g
- Sup tomatdikentalkan44 kcal / 100 g
- Pasta tomatdengan tambahan garam66 kcal / 100 g
- Tomat kering mataharidalam minyak, ditiriskan165 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Tomat
Berapa kalori dalam 100 g Tomat?
100 g Tomat mengandung 76 kcal, dengan 0,9 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tomat?
50 g Tomat mengandung 38 kcal, dengan 0,5 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tomat?
150 g Tomat mengandung 114 kcal, dengan 1,4 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tomat?
200 g Tomat mengandung 152 kcal, dengan 1,8 g protein, 7 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tomat?
250 g Tomat mengandung 190 kcal, dengan 2,3 g protein, 8,8 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: ausnut F009198 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
