Ketahui apa yang ada di piring Anda
Telur ikan haring
Kalori & informasi gizi
mentah
131
kalorikcal per 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak3,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 131 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3,1 g 4%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 26 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 13 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 39 g | 0 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 52 g | 0 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 65 g | 0 g | 7,6 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Telur ikan haring
Berapa kalori dalam 100 g Telur ikan haring?
100 g Telur ikan haring mengandung 131 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Telur ikan haring?
50 g Telur ikan haring mengandung 66 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Telur ikan haring?
150 g Telur ikan haring mengandung 197 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Telur ikan haring?
200 g Telur ikan haring mengandung 262 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Telur ikan haring?
250 g Telur ikan haring mengandung 328 kcal, dengan 65 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T091100 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
