Ketahui apa yang ada di piring Anda
Taco daging sapi dan keju
Kalori & informasi gizi
tortilla tepung
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 257 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohidrat 18 g 6%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak jenuh 5 g 25%
- Serat 1,3 g 5%
- Gula 1,5 g —
- Natrium 444 mg 19%
- Kolesterol 47 mg 16%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamin B6 0,23 mg 13%
- Folat (B9) 40 µg 10%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
- Kolin 44,6 mg 8%
Mineral
- Kalsium 97 mg 7%
- Zat besi 2,6 mg 14%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 197 mg 16%
- Kalium 199 mg 4%
- Seng 3,3 mg 30%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Selenium 20,9 µg 38%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 17 g | 18 g | 12 g |
| 1 porsi | 105 g | 270 | 18 g | 18 g | 13 g |
| 2 porsi | 210 g | 540 | 35 g | 37 g | 26 g |
| ½ porsi | 52,5 g | 135 | 8,8 g | 9,2 g | 6,4 g |
| 3 porsi | 315 g | 810 | 53 g | 55 g | 39 g |
| 4 porsi | 420 g | 1079 | 70 g | 74 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 8,4 g | 8,8 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 25 g | 26 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 33 g | 35 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 42 g | 44 g | 31 g |
Makanan serupa
- Taco daging sapi kacang dan kejutortilla tepung terigu221 kcal / 100 g
- Taco ayam dan kejutortilla tepung terigu220 kcal / 100 g
- Isian taco daging sapikeju, tomat, saus taco181 kcal / 100 g
- Burrito daging sapi kacang dan kejumakanan cepat saji180 kcal / 100 g
- Tortila tacodengan daging cincang, sayuran, dan keju151 kcal / 100 g
- Taquito daging sapi dan kejubeku, dipanaskan dalam oven287 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Taco daging sapi dan keju
Berapa kalori dalam 100 g Taco daging sapi dan keju?
100 g Taco daging sapi dan keju mengandung 257 kcal, dengan 17 g protein, 18 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (105 g) Taco daging sapi dan keju?
1 porsi (105 g) Taco daging sapi dan keju mengandung 270 kcal, dengan 18 g protein, 18 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (210 g) Taco daging sapi dan keju?
2 porsi (210 g) Taco daging sapi dan keju mengandung 540 kcal, dengan 35 g protein, 37 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (52,5 g) Taco daging sapi dan keju?
½ porsi (52,5 g) Taco daging sapi dan keju mengandung 135 kcal, dengan 8,8 g protein, 9,2 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (315 g) Taco daging sapi dan keju?
3 porsi (315 g) Taco daging sapi dan keju mengandung 810 kcal, dengan 53 g protein, 55 g karbohidrat, dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (420 g) Taco daging sapi dan keju?
4 porsi (420 g) Taco daging sapi dan keju mengandung 1079 kcal, dengan 70 g protein, 74 g karbohidrat, dan 52 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Taco daging sapi dan keju?
50 g Taco daging sapi dan keju mengandung 129 kcal, dengan 8,4 g protein, 8,8 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Taco daging sapi dan keju?
150 g Taco daging sapi dan keju mengandung 386 kcal, dengan 25 g protein, 26 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58102110 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
