Ketahui apa yang ada di piring Anda

Sup wortel dan jeruk

Kalori & informasi gizi

buatan rumah

20
kalorikcal per 100 g
Protein0,3 g
Karbo3,8 g
Lemak0,5 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 20 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Karbohidrat 3,8 g 1%
  • Lemak 0,5 g 1%
  • Lemak jenuh 0,2 g 1%
  • Serat 1,7 g 6%
  • Gula 3,5 g —
  • Natrium 11 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 749 µg 83%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,06 mg 0%
  • Vitamin K 2,1 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niasin (B3) 0,1 mg 1%
  • Asam pantotenat (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7) 0,3 µg 1%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 14 mg 1%
  • Zat besi 0,14 mg 1%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Fosfor 9 mg 1%
  • Kalium 82 mg 2%
  • Seng 0,1 mg 1%
  • Tembaga 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,04 mg 2%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g200,3 g3,8 g0,5 g
50 g50 g100,2 g1,9 g0,3 g
150 g150 g300,5 g5,7 g0,8 g
200 g200 g400,6 g7,6 g1 g
250 g250 g500,8 g9,5 g1,3 g

Pertanyaan tentang Sup wortel dan jeruk

Berapa kalori dalam 100 g Sup wortel dan jeruk?

100 g Sup wortel dan jeruk mengandung 20 kcal, dengan 0,3 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sup wortel dan jeruk?

50 g Sup wortel dan jeruk mengandung 10 kcal, dengan 0,2 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sup wortel dan jeruk?

150 g Sup wortel dan jeruk mengandung 30 kcal, dengan 0,5 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sup wortel dan jeruk?

200 g Sup wortel dan jeruk mengandung 40 kcal, dengan 0,6 g protein, 7,6 g karbohidrat, dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sup wortel dan jeruk?

250 g Sup wortel dan jeruk mengandung 50 kcal, dengan 0,8 g protein, 9,5 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 17-776 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat