Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sup kentang dan daun bawang
Kalori & informasi gizi
buatan rumah
56
kalorikcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo6,2 g
Lemak2,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 56 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohidrat 6,2 g 2%
- Lemak 2,2 g 3%
- Lemak jenuh 1,3 g 7%
- Gula 1,5 g —
- Natrium 47 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 32 µg 4%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Biotin (B7) 0,7 µg 2%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineral
- Kalsium 30 mg 2%
- Zat besi 0,34 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 36 mg 3%
- Kalium 180 mg 4%
- Seng 0,2 mg 2%
- Tembaga 0,02 mg 2%
- Mangan 0,09 mg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,5 g | 6,2 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,8 g | 3,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,3 g | 9,3 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3 g | 12 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 3,8 g | 16 g | 5,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sup kentang dan daun bawang
Berapa kalori dalam 100 g Sup kentang dan daun bawang?
100 g Sup kentang dan daun bawang mengandung 56 kcal, dengan 1,5 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup kentang dan daun bawang?
50 g Sup kentang dan daun bawang mengandung 28 kcal, dengan 0,8 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup kentang dan daun bawang?
150 g Sup kentang dan daun bawang mengandung 84 kcal, dengan 2,3 g protein, 9,3 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sup kentang dan daun bawang?
200 g Sup kentang dan daun bawang mengandung 112 kcal, dengan 3 g protein, 12 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sup kentang dan daun bawang?
250 g Sup kentang dan daun bawang mengandung 140 kcal, dengan 3,8 g protein, 16 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 17-831 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
