Ketahui apa yang ada di piring Anda
Soup, wonton
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 33 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbohidrat 2,7 g 1%
- Lemak 1,3 g 2%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 0,7 g —
- Natrium 370 mg 16%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 11,5 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 0,84 mg 5%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
- Kolin 12,4 mg 2%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 0,24 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 33 mg 3%
- Kalium 86 mg 2%
- Seng 0,37 mg 3%
- Tembaga 0,01 mg 1%
- Selenium 4,1 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2,4 g | 2,7 g | 1,3 g |
| 1 porsi | 245 g | 81 | 5,9 g | 6,5 g | 3,2 g |
| 2 porsi | 490 g | 162 | 12 g | 13 g | 6,4 g |
| ½ porsi | 122,5 g | 40 | 2,9 g | 3,2 g | 1,6 g |
| 3 porsi | 735 g | 243 | 18 g | 20 g | 9,6 g |
| 4 porsi | 980 g | 323 | 23 g | 26 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,2 g | 1,3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3,6 g | 4 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4,8 g | 5,3 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 6 g | 6,6 g | 3,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Soup, wonton
Berapa kalori dalam 100 g Soup, wonton?
100 g Soup, wonton mengandung 33 kcal, dengan 2,4 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (245 g) Soup, wonton?
1 porsi (245 g) Soup, wonton mengandung 81 kcal, dengan 5,9 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (490 g) Soup, wonton?
2 porsi (490 g) Soup, wonton mengandung 162 kcal, dengan 12 g protein, 13 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (122,5 g) Soup, wonton?
½ porsi (122,5 g) Soup, wonton mengandung 40 kcal, dengan 2,9 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (735 g) Soup, wonton?
3 porsi (735 g) Soup, wonton mengandung 243 kcal, dengan 18 g protein, 20 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (980 g) Soup, wonton?
4 porsi (980 g) Soup, wonton mengandung 323 kcal, dengan 23 g protein, 26 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Soup, wonton?
50 g Soup, wonton mengandung 17 kcal, dengan 1,2 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Soup, wonton?
150 g Soup, wonton mengandung 50 kcal, dengan 3,6 g protein, 4 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58408010 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
