Ketahui apa yang ada di piring Anda
Soup, pepperpot
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 91 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbohidrat 5,9 g 2%
- Lemak 5,8 g 7%
- Lemak jenuh 2,9 g 14%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 1,5 g —
- Natrium 251 mg 11%
- Kolesterol 23 mg 8%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 71 µg 8%
- Vitamin C 6,9 mg 8%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 13,6 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 0,78 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
- Kolin 21,6 mg 4%
Mineral
- Kalsium 22 mg 2%
- Zat besi 0,43 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 41 mg 3%
- Kalium 155 mg 3%
- Seng 0,49 mg 4%
- Tembaga 0,05 mg 5%
- Selenium 3,6 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 3,1 g | 5,9 g | 5,8 g |
| 1 porsi | 245 g | 223 | 7,5 g | 14 g | 14 g |
| 2 porsi | 490 g | 446 | 15 g | 29 g | 28 g |
| ½ porsi | 122,5 g | 111 | 3,7 g | 7,2 g | 7 g |
| 3 porsi | 735 g | 669 | 23 g | 43 g | 42 g |
| 4 porsi | 980 g | 892 | 30 g | 58 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,5 g | 2,9 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 4,6 g | 8,8 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 6,1 g | 12 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 7,7 g | 15 g | 14 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Soup, pepperpot
Berapa kalori dalam 100 g Soup, pepperpot?
100 g Soup, pepperpot mengandung 91 kcal, dengan 3,1 g protein, 5,9 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (245 g) Soup, pepperpot?
1 porsi (245 g) Soup, pepperpot mengandung 223 kcal, dengan 7,5 g protein, 14 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (490 g) Soup, pepperpot?
2 porsi (490 g) Soup, pepperpot mengandung 446 kcal, dengan 15 g protein, 29 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (122,5 g) Soup, pepperpot?
½ porsi (122,5 g) Soup, pepperpot mengandung 111 kcal, dengan 3,7 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (735 g) Soup, pepperpot?
3 porsi (735 g) Soup, pepperpot mengandung 669 kcal, dengan 23 g protein, 43 g karbohidrat, dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (980 g) Soup, pepperpot?
4 porsi (980 g) Soup, pepperpot mengandung 892 kcal, dengan 30 g protein, 58 g karbohidrat, dan 56 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Soup, pepperpot?
50 g Soup, pepperpot mengandung 46 kcal, dengan 1,5 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Soup, pepperpot?
150 g Soup, pepperpot mengandung 137 kcal, dengan 4,6 g protein, 8,8 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 28311010 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
