Ketahui apa yang ada di piring Anda
Soufflé ikan kod
Kalori & informasi gizi
dengan saus putih, dengan garam
154
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo7,9 g
Lemak7,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 154 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 7,9 g 3%
- Lemak 7,9 g 10%
- Serat 0,3 g 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 13 g | 7,9 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 6,3 g | 3,9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 19 g | 12 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 25 g | 16 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 32 g | 20 g | 20 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Soufflé ikan kod
Berapa kalori dalam 100 g Soufflé ikan kod?
100 g Soufflé ikan kod mengandung 154 kcal, dengan 13 g protein, 7,9 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Soufflé ikan kod?
50 g Soufflé ikan kod mengandung 77 kcal, dengan 6,3 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Soufflé ikan kod?
150 g Soufflé ikan kod mengandung 231 kcal, dengan 19 g protein, 12 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Soufflé ikan kod?
200 g Soufflé ikan kod mengandung 308 kcal, dengan 25 g protein, 16 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Soufflé ikan kod?
250 g Soufflé ikan kod mengandung 385 kcal, dengan 32 g protein, 20 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: tbca BRC0655A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
