Ketahui apa yang ada di piring Anda
Soufflé ikan kod
Kalori & informasi gizi
128
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo4,5 g
Lemak3,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 128 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 4,5 g 2%
- Lemak 3,2 g 4%
- Lemak jenuh 1,1 g 6%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 20 g | 4,5 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 10 g | 2,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 30 g | 6,8 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 40 g | 9 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 51 g | 11 g | 8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Soufflé ikan kod
Berapa kalori dalam 100 g Soufflé ikan kod?
100 g Soufflé ikan kod mengandung 128 kcal, dengan 20 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Soufflé ikan kod?
50 g Soufflé ikan kod mengandung 64 kcal, dengan 10 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Soufflé ikan kod?
150 g Soufflé ikan kod mengandung 192 kcal, dengan 30 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Soufflé ikan kod?
200 g Soufflé ikan kod mengandung 256 kcal, dengan 40 g protein, 9 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Soufflé ikan kod?
250 g Soufflé ikan kod mengandung 320 kcal, dengan 51 g protein, 11 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Sumber: slv 1236 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
