Ketahui apa yang ada di piring Anda
Soufflé sayuran
Kalori & informasi gizi
118
kalorikcal per 100 g
Protein7,2 g
Karbo6,4 g
Lemak6,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 118 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Karbohidrat 6,4 g 2%
- Lemak 6,7 g 9%
- Lemak jenuh 2,9 g 14%
- Serat 1,5 g 5%
- Gula 2,7 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 7,2 g | 6,4 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,6 g | 3,2 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 11 g | 9,6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 14 g | 13 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 18 g | 16 g | 17 g |
Makanan serupa
- Telur dadar soufflé sayurandigoreng168 kcal / 100 g
- Souffle bayam172 kcal / 100 g
- Soufflé buah campur180 kcal / 100 g
- Suflé kentangdengan brokoli135 kcal / 100 g
- Kue soufflé242 kcal / 100 g
- Lasagna sayur135 kcal / 100 g
- Sup sayuran25 kcal / 100 g
- Gratin sayuran88 kcal / 100 g
- Sup krim sayuran63 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Soufflé sayuran
Berapa kalori dalam 100 g Soufflé sayuran?
100 g Soufflé sayuran mengandung 118 kcal, dengan 7,2 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Soufflé sayuran?
50 g Soufflé sayuran mengandung 59 kcal, dengan 3,6 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Soufflé sayuran?
150 g Soufflé sayuran mengandung 177 kcal, dengan 11 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Soufflé sayuran?
200 g Soufflé sayuran mengandung 236 kcal, dengan 14 g protein, 13 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Soufflé sayuran?
250 g Soufflé sayuran mengandung 295 kcal, dengan 18 g protein, 16 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: slv 530 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
