Ketahui apa yang ada di piring Anda
Serbuk sari
Kalori & informasi gizi
dikeringkan sebagian
358
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo53 g
Lemak4,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 358 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 53 g 19%
- Lemak 4,2 g 5%
- Serat 11 g 40%
- Gula 37 g —
- Natrium 89,8 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Asam pantotenat (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
Mineral
- Kalsium 85,2 mg 7%
- Magnesium 82,8 mg 20%
- Fosfor 367 mg 29%
- Kalium 464 mg 10%
- Seng 5,6 mg 51%
- Tembaga 2 mg 217%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 22 g | 53 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 11 g | 26 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 33 g | 79 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 44 g | 105 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 55 g | 131 g | 11 g |
Pertanyaan tentang Serbuk sari
Berapa kalori dalam 100 g Serbuk sari?
100 g Serbuk sari mengandung 358 kcal, dengan 22 g protein, 53 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Serbuk sari?
50 g Serbuk sari mengandung 179 kcal, dengan 11 g protein, 26 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Serbuk sari?
150 g Serbuk sari mengandung 537 kcal, dengan 33 g protein, 79 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Serbuk sari?
200 g Serbuk sari mengandung 716 kcal, dengan 44 g protein, 105 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Serbuk sari?
250 g Serbuk sari mengandung 895 kcal, dengan 55 g protein, 131 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 31109 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
