Ketahui apa yang ada di piring Anda
Selada romaine
Kalori & informasi gizi
cos, mentah
14
kalorikcal per 100 g
Protein1,2 g
Karbo1,3 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 14 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohidrat 1,3 g 0%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,6 g 6%
- Gula 1,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 1,2 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,6 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 1,8 g | 2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 2,4 g | 2,6 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 3 g | 3,3 g | 0,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Selada romaine
Berapa kalori dalam 100 g Selada romaine?
100 g Selada romaine mengandung 14 kcal, dengan 1,2 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Selada romaine?
50 g Selada romaine mengandung 7 kcal, dengan 0,6 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Selada romaine?
150 g Selada romaine mengandung 21 kcal, dengan 1,8 g protein, 2 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Selada romaine?
200 g Selada romaine mengandung 28 kcal, dengan 2,4 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Selada romaine?
250 g Selada romaine mengandung 35 kcal, dengan 3 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G107100 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
