Ketahui apa yang ada di piring Anda
saus stir fry
Kalori & informasi gizi
cina
92
kalorikcal per 100 g
Protein1,4 g
Karbo20 g
Lemak1,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 92 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 1,3 g 2%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 17 g —
- Natrium 570 mg 25%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 1,2 µg 4%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 15 mg 1%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalium 106 mg 2%
- Seng 0,2 mg 2%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Yodium 13 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 1,4 g | 20 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,7 g | 10 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 2,1 g | 30 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 2,8 g | 40 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 3,5 g | 50 g | 3,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang saus stir fry
Berapa kalori dalam 100 g saus stir fry?
100 g saus stir fry mengandung 92 kcal, dengan 1,4 g protein, 20 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g saus stir fry?
50 g saus stir fry mengandung 46 kcal, dengan 0,7 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g saus stir fry?
150 g saus stir fry mengandung 138 kcal, dengan 2,1 g protein, 30 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g saus stir fry?
200 g saus stir fry mengandung 184 kcal, dengan 2,8 g protein, 40 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g saus stir fry?
250 g saus stir fry mengandung 230 kcal, dengan 3,5 g protein, 50 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 17-629 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
