Ketahui apa yang ada di piring Anda
Saus selada krim
Kalori & informasi gizi
dibuat dengan krim asam dan/atau buttermilk dan minyak, rendah kalori, bebas kolesterol
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 140 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 8 g 10%
- Lemak jenuh 1,4 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 3,3 g —
- Natrium 932 mg 41%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,9 mg 33%
- Vitamin K 34,8 µg 29%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Kolin 16 mg 3%
Mineral
- Kalsium 36 mg 3%
- Zat besi 0,26 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalium 49 mg 1%
- Seng 0,18 mg 2%
- Tembaga 0 mg 0%
- Selenium 1,6 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 1 g | 16 g | 8 g |
| 1 porsi | 15 g | 21 | 0,2 g | 2,4 g | 1,2 g |
| 2 porsi | 30 g | 42 | 0,3 g | 4,8 g | 2,4 g |
| ½ porsi | 7,5 g | 11 | 0,1 g | 1,2 g | 0,6 g |
| 3 porsi | 45 g | 63 | 0,5 g | 7,2 g | 3,6 g |
| 4 porsi | 60 g | 84 | 0,6 g | 9,6 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0,5 g | 8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 1,5 g | 24 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 2 g | 32 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 2,5 g | 40 g | 20 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Saus selada krim
Berapa kalori dalam 100 g Saus selada krim?
100 g Saus selada krim mengandung 140 kcal, dengan 1 g protein, 16 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (15 g) Saus selada krim?
1 porsi (15 g) Saus selada krim mengandung 21 kcal, dengan 0,2 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (30 g) Saus selada krim?
2 porsi (30 g) Saus selada krim mengandung 42 kcal, dengan 0,3 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (7,5 g) Saus selada krim?
½ porsi (7,5 g) Saus selada krim mengandung 11 kcal, dengan 0,1 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (45 g) Saus selada krim?
3 porsi (45 g) Saus selada krim mengandung 63 kcal, dengan 0,5 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (60 g) Saus selada krim?
4 porsi (60 g) Saus selada krim mengandung 84 kcal, dengan 0,6 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Saus selada krim?
50 g Saus selada krim mengandung 70 kcal, dengan 0,5 g protein, 8 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Saus selada krim?
150 g Saus selada krim mengandung 210 kcal, dengan 1,5 g protein, 24 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168100 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
