Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sardine
Kalori & informasi gizi
fried
300
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo8,7 g
Lemak19 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 300 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbohidrat 8,7 g 3%
- Lemak 19 g 25%
- Lemak jenuh 5,5 g 28%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 0,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 23 g | 8,7 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 11 g | 4,4 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 34 g | 13 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 45 g | 17 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 56 g | 22 g | 49 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sardine
Berapa kalori dalam 100 g Sardine?
100 g Sardine mengandung 300 kcal, dengan 23 g protein, 8,7 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sardine?
50 g Sardine mengandung 150 kcal, dengan 11 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 9,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sardine?
150 g Sardine mengandung 450 kcal, dengan 34 g protein, 13 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sardine?
200 g Sardine mengandung 600 kcal, dengan 45 g protein, 17 g karbohidrat, dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sardine?
250 g Sardine mengandung 750 kcal, dengan 56 g protein, 22 g karbohidrat, dan 49 g lemak.
Sumber: portfir 1130 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
