Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad daun dan sayuran
Kalori & informasi gizi
dengan minyak kedelai, tanpa garam
256
kalorikcal per 100 g
Protein1,9 g
Karbo9,2 g
Lemak23 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 256 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbohidrat 9,2 g 3%
- Lemak 23 g 29%
- Serat 2,3 g 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 1,9 g | 9,2 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 1 g | 4,6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 2,9 g | 14 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 3,9 g | 18 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 4,9 g | 23 g | 58 g |
Makanan serupa
- Salad sayuranmentah80 kcal / 100 g
- Salad sayur dan buahdengan minyak zaitun, tanpa garam60 kcal / 100 g
- Leaf saladwith soy oil, with salt60 kcal / 100 g
- Daun sawidimasak, ditiriskan, dengan minyak kedelai, tanpa garam48 kcal / 100 g
- Sayuran berdaunrata-rata, tidak termasuk salad, direbus perlahan (tanpa tambahan garam dan lemak)24 kcal / 100 g
- Vinaigrette saladdengan garam97 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Salad daun dan sayuran
Berapa kalori dalam 100 g Salad daun dan sayuran?
100 g Salad daun dan sayuran mengandung 256 kcal, dengan 1,9 g protein, 9,2 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad daun dan sayuran?
50 g Salad daun dan sayuran mengandung 128 kcal, dengan 1 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad daun dan sayuran?
150 g Salad daun dan sayuran mengandung 384 kcal, dengan 2,9 g protein, 14 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad daun dan sayuran?
200 g Salad daun dan sayuran mengandung 512 kcal, dengan 3,9 g protein, 18 g karbohidrat, dan 46 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad daun dan sayuran?
250 g Salad daun dan sayuran mengandung 640 kcal, dengan 4,9 g protein, 23 g karbohidrat, dan 58 g lemak.
Sumber: tbca BRC0405B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
