Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad buah
Kalori & informasi gizi
jeruk, pisang, apel, anggur
51
kalorikcal per 100 g
Protein0,5 g
Karbo11 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 51 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,6 g 6%
- Gula 9,8 g —
- Natrium 2,3 mg 0%
- Kolesterol 0,11 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3,8 µg 0%
- Vitamin C 21,3 mg 24%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 22,8 mg 2%
- Zat besi 0,35 mg 2%
- Magnesium 11,4 mg 3%
- Fosfor 16,4 mg 1%
- Kalium 154 mg 3%
- Seng 0,08 mg 1%
- Tembaga 0,06 mg 6%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selenium 0,15 µg 0%
- Yodium 0,69 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,5 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,3 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,8 g | 16 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1 g | 21 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1,3 g | 27 g | 0,4 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Salad buah
Berapa kalori dalam 100 g Salad buah?
100 g Salad buah mengandung 51 kcal, dengan 0,5 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad buah?
50 g Salad buah mengandung 26 kcal, dengan 0,3 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad buah?
150 g Salad buah mengandung 77 kcal, dengan 0,8 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad buah?
200 g Salad buah mengandung 102 kcal, dengan 1 g protein, 21 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad buah?
250 g Salad buah mengandung 128 kcal, dengan 1,3 g protein, 27 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 4015 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
