Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti gandum utuh dengan kacang
Kalori & informasi gizi
232
kalorikcal per 100 g
Protein7,6 g
Karbo36 g
Lemak4,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 232 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbohidrat 36 g 13%
- Lemak 4,2 g 5%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 9,9 g 35%
- Gula 0,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 7,6 g | 36 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 3,8 g | 18 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 11 g | 54 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 15 g | 72 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 19 g | 90 g | 11 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Roti gandum utuh dengan kacang
Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum utuh dengan kacang?
100 g Roti gandum utuh dengan kacang mengandung 232 kcal, dengan 7,6 g protein, 36 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum utuh dengan kacang?
50 g Roti gandum utuh dengan kacang mengandung 116 kcal, dengan 3,8 g protein, 18 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum utuh dengan kacang?
150 g Roti gandum utuh dengan kacang mengandung 348 kcal, dengan 11 g protein, 54 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum utuh dengan kacang?
200 g Roti gandum utuh dengan kacang mengandung 464 kcal, dengan 15 g protein, 72 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum utuh dengan kacang?
250 g Roti gandum utuh dengan kacang mengandung 580 kcal, dengan 19 g protein, 90 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) B106800 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
