Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti gandum-rye dengan bawang
Kalori & informasi gizi
> 50% dan < 90% gandum
214
kalorikcal per 100 g
Protein6,7 g
Karbo40 g
Lemak1,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 214 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Karbohidrat 40 g 15%
- Lemak 1,6 g 2%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 6,1 g 22%
- Gula 1,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 6,7 g | 40 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 3,3 g | 20 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 10 g | 60 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 13 g | 80 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 17 g | 100 g | 4 g |
Makanan serupa
- Roti gandum hitam-gandumlebih dari 50% dan kurang dari 90% gandum hitam, dengan bawang216 kcal / 100 g
- Roti gandum dan gandum hitam dengan jintanlebih dari 50% dan kurang dari 90% gandum220 kcal / 100 g
- Tepung gandum utuh dan gandum hitamutuh332 kcal / 100 g
- Baguet gandum putihdengan keju dan bawang243 kcal / 100 g
- Campuran tepung gandum hitam dan terigudiayak, dengan gandum356 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti gandum-rye dengan bawang
Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum-rye dengan bawang?
100 g Roti gandum-rye dengan bawang mengandung 214 kcal, dengan 6,7 g protein, 40 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum-rye dengan bawang?
50 g Roti gandum-rye dengan bawang mengandung 107 kcal, dengan 3,3 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum-rye dengan bawang?
150 g Roti gandum-rye dengan bawang mengandung 321 kcal, dengan 10 g protein, 60 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum-rye dengan bawang?
200 g Roti gandum-rye dengan bawang mengandung 428 kcal, dengan 13 g protein, 80 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum-rye dengan bawang?
250 g Roti gandum-rye dengan bawang mengandung 535 kcal, dengan 17 g protein, 100 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) B255500 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
