Ketahui apa yang ada di piring Anda

Raisin , seedless

Kalori & informasi gizi

310
kalorikcal per 100 g
Protein3,2 g
Karbo69 g
Lemak1,6 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 310 kcal —
  • Protein 3,2 g 6%
  • Karbohidrat 69 g 25%
  • Lemak 1,6 g 2%
  • Lemak jenuh 0,5 g 3%
  • Serat 3,6 g 13%
  • Gula 69 g —
  • Natrium 9 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 4,7 µg 1%
  • Vitamin C 3,3 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,5 mg 3%
  • Asam pantotenat (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Biotin (B7) 0 µg 0%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 11,1 mg 2%

Mineral

  • Kalsium 45,1 mg 3%
  • Zat besi 2,4 mg 13%
  • Magnesium 35 mg 8%
  • Fosfor 107 mg 9%
  • Kalium 785 mg 17%
  • Seng 0,3 mg 3%
  • Tembaga 0,32 mg 36%
  • Mangan 0,31 mg 13%
  • Selenium 0,4 µg 1%
  • Yodium 2 µg 1%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3103,2 g69 g1,6 g
50 g50 g1551,6 g35 g0,8 g
150 g150 g4654,9 g104 g2,4 g
200 g200 g6216,5 g138 g3,2 g
250 g250 g7768,1 g173 g4 g

Pertanyaan tentang Raisin , seedless

Berapa kalori dalam 100 g Raisin , seedless?

100 g Raisin , seedless mengandung 310 kcal, dengan 3,2 g protein, 69 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Raisin , seedless?

50 g Raisin , seedless mengandung 155 kcal, dengan 1,6 g protein, 35 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Raisin , seedless?

150 g Raisin , seedless mengandung 465 kcal, dengan 4,9 g protein, 104 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Raisin , seedless?

200 g Raisin , seedless mengandung 621 kcal, dengan 6,5 g protein, 138 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Raisin , seedless?

250 g Raisin , seedless mengandung 776 kcal, dengan 8,1 g protein, 173 g karbohidrat, dan 4 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 880 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat