Ketahui apa yang ada di piring Anda
Quinoa merah
Kalori & informasi gizi
direbus dengan garam
140
kalorikcal per 100 g
Protein4,4 g
Karbo22 g
Lemak2,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 140 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 2,4 g 3%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 6,7 g 24%
- Gula 0,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 4,4 g | 22 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,2 g | 11 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 6,6 g | 33 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 8,8 g | 43 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 11 g | 54 g | 6 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Quinoa merah
Berapa kalori dalam 100 g Quinoa merah?
100 g Quinoa merah mengandung 140 kcal, dengan 4,4 g protein, 22 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Quinoa merah?
50 g Quinoa merah mengandung 70 kcal, dengan 2,2 g protein, 11 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Quinoa merah?
150 g Quinoa merah mengandung 210 kcal, dengan 6,6 g protein, 33 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Quinoa merah?
200 g Quinoa merah mengandung 280 kcal, dengan 8,8 g protein, 43 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Quinoa merah?
250 g Quinoa merah mengandung 350 kcal, dengan 11 g protein, 54 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Sumber: slv 3518 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
