Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw
Kalori & informasi gizi
162
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak9,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 162 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 9,6 g 12%
- Lemak jenuh 3,9 g 20%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 66 mg 3%
- Kolesterol 58,9 mg 20%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin D 0,35 µg 2%
- Kolin 69,6 mg 13%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 19 g | 0 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 9,5 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 29 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 38 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 48 g | 0 g | 24 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw
Berapa kalori dalam 100 g Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw?
100 g Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw mengandung 162 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw?
50 g Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw mengandung 81 kcal, dengan 9,5 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw?
150 g Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw mengandung 243 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw?
200 g Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw mengandung 324 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw?
250 g Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw mengandung 405 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 935 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
