Ketahui apa yang ada di piring Anda

Pizza keju dan tomat

Kalori & informasi gizi

eceran

272
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo36 g
Lemak9,8 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 272 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Karbohidrat 36 g 13%
  • Lemak 9,8 g 13%
  • Lemak jenuh 4,1 g 21%
  • Serat 2,9 g 10%
  • Gula 3,9 g —
  • Natrium 397 mg 17%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 134 µg 15%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin E 1,7 mg 11%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niasin (B3) 1 mg 6%
  • Asam pantotenat (B5) 0,2 mg 4%
  • Biotin (B7) 4,1 µg 14%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0,4 µg 17%

Mineral

  • Kalsium 217 mg 17%
  • Zat besi 1,1 mg 6%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 179 mg 14%
  • Kalium 223 mg 5%
  • Seng 1,3 mg 12%
  • Tembaga 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,4 mg 17%
  • Selenium 4 µg 7%
  • Yodium 17 µg 11%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g27212 g36 g9,8 g
50 g50 g1366,1 g18 g4,9 g
150 g150 g40818 g54 g15 g
200 g200 g54424 g72 g20 g
250 g250 g68031 g90 g25 g

Pertanyaan tentang Pizza keju dan tomat

Berapa kalori dalam 100 g Pizza keju dan tomat?

100 g Pizza keju dan tomat mengandung 272 kcal, dengan 12 g protein, 36 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pizza keju dan tomat?

50 g Pizza keju dan tomat mengandung 136 kcal, dengan 6,1 g protein, 18 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pizza keju dan tomat?

150 g Pizza keju dan tomat mengandung 408 kcal, dengan 18 g protein, 54 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pizza keju dan tomat?

200 g Pizza keju dan tomat mengandung 544 kcal, dengan 24 g protein, 72 g karbohidrat, dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pizza keju dan tomat?

250 g Pizza keju dan tomat mengandung 680 kcal, dengan 31 g protein, 90 g karbohidrat, dan 25 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 11-936 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat