Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pirarucu
Kalori & informasi gizi
air tawar, dengan saus putih (saus béchamel), dengan keju parmesan, dipanggang au gratin, dengan garam
179
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo4,2 g
Lemak9,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 179 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 4,2 g 2%
- Lemak 9,1 g 12%
- Serat 0,1 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 20 g | 4,2 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 10 g | 2,1 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 30 g | 6,3 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 40 g | 8,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 50 g | 11 g | 23 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pirarucu
Berapa kalori dalam 100 g Pirarucu?
100 g Pirarucu mengandung 179 kcal, dengan 20 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pirarucu?
50 g Pirarucu mengandung 90 kcal, dengan 10 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pirarucu?
150 g Pirarucu mengandung 269 kcal, dengan 30 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pirarucu?
200 g Pirarucu mengandung 358 kcal, dengan 40 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pirarucu?
250 g Pirarucu mengandung 448 kcal, dengan 50 g protein, 11 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: tbca BRC0550E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
