Ketahui apa yang ada di piring Anda

Persik melba

Kalori & informasi gizi

dengan es krim vanila dan saus rasberi

119
kalorikcal per 100 g
Protein2,1 g
Karbo19 g
Lemak3,6 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 119 kcal —
  • Protein 2,1 g 4%
  • Karbohidrat 19 g 7%
  • Lemak 3,6 g 5%
  • Lemak jenuh 1,7 g 9%
  • Serat 1,5 g 6%
  • Gula 18 g —
  • Natrium 25,1 mg 1%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 40,4 µg 4%
  • Vitamin C 15,7 mg 17%
  • Vitamin D 0,03 µg 0%
  • Vitamin E 1,3 mg 8%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasin (B3) 0,51 mg 3%
  • Asam pantotenat (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 13,6 µg 3%
  • Vitamin B12 0,08 µg 3%

Mineral

  • Kalsium 62,3 mg 5%
  • Zat besi 0,57 mg 3%
  • Magnesium 10,1 mg 2%
  • Fosfor 54,9 mg 4%
  • Kalium 144 mg 3%
  • Seng 0,33 mg 3%
  • Tembaga 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selenium 0,31 µg 1%
  • Yodium 11,2 µg 7%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1192,1 g19 g3,6 g
50 g50 g601 g9,4 g1,8 g
150 g150 g1793,1 g28 g5,4 g
200 g200 g2384,1 g38 g7,2 g
250 g250 g2985,2 g47 g9,1 g

Pertanyaan tentang Persik melba

Berapa kalori dalam 100 g Persik melba?

100 g Persik melba mengandung 119 kcal, dengan 2,1 g protein, 19 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Persik melba?

50 g Persik melba mengandung 60 kcal, dengan 1 g protein, 9,4 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Persik melba?

150 g Persik melba mengandung 179 kcal, dengan 3,1 g protein, 28 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Persik melba?

200 g Persik melba mengandung 238 kcal, dengan 4,1 g protein, 38 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Persik melba?

250 g Persik melba mengandung 298 kcal, dengan 5,2 g protein, 47 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 39401 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat