Ketahui apa yang ada di piring Anda
Es krim kotak
Kalori & informasi gizi
191
kalorikcal per 100 g
Protein2,6 g
Karbo26 g
Lemak8,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 191 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbohidrat 26 g 9%
- Lemak 8,4 g 11%
- Lemak jenuh 5,4 g 27%
- Gula 22 g —
- Natrium 46 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 99,5 µg 11%
- Vitamin K 0,59 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 32%
- Niasin (B3) 0,07 mg 0%
- Asam pantotenat (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
Mineral
- Kalsium 74 mg 6%
- Zat besi 0,14 mg 1%
- Magnesium 14,3 mg 3%
- Fosfor 95,7 mg 8%
- Kalium 190 mg 4%
- Seng 0,35 mg 3%
- Tembaga 0,03 mg 4%
- Mangan 0,11 mg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 2,6 g | 26 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1,3 g | 13 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 3,8 g | 39 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 5,1 g | 52 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 6,4 g | 65 g | 21 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Es krim kotak
Berapa kalori dalam 100 g Es krim kotak?
100 g Es krim kotak mengandung 191 kcal, dengan 2,6 g protein, 26 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Es krim kotak?
50 g Es krim kotak mengandung 96 kcal, dengan 1,3 g protein, 13 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Es krim kotak?
150 g Es krim kotak mengandung 287 kcal, dengan 3,8 g protein, 39 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Es krim kotak?
200 g Es krim kotak mengandung 382 kcal, dengan 5,1 g protein, 52 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Es krim kotak?
250 g Es krim kotak mengandung 478 kcal, dengan 6,4 g protein, 65 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 39515 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
