Ketahui apa yang ada di piring Anda
Persik melba
Kalori & informasi gizi
buatan rumah
170
kalorikcal per 100 g
Protein1,7 g
Karbo18 g
Lemak11 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 170 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 11 g 13%
- Lemak jenuh 6,7 g 33%
- Gula 15 g —
- Natrium 40 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 86 µg 10%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 1,6 µg 5%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineral
- Kalsium 45 mg 3%
- Zat besi 0,28 mg 2%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 46 mg 4%
- Kalium 146 mg 3%
- Seng 0,1 mg 1%
- Tembaga 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 1,7 g | 18 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 0,9 g | 9,1 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 2,6 g | 27 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 3,4 g | 36 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 4,3 g | 45 g | 26 g |
Pertanyaan tentang Persik melba
Berapa kalori dalam 100 g Persik melba?
100 g Persik melba mengandung 170 kcal, dengan 1,7 g protein, 18 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Persik melba?
50 g Persik melba mengandung 85 kcal, dengan 0,9 g protein, 9,1 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Persik melba?
150 g Persik melba mengandung 255 kcal, dengan 2,6 g protein, 27 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Persik melba?
200 g Persik melba mengandung 340 kcal, dengan 3,4 g protein, 36 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Persik melba?
250 g Persik melba mengandung 425 kcal, dengan 4,3 g protein, 45 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 12-594 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
