Ketahui apa yang ada di piring Anda
Patty hamburger
Kalori & informasi gizi
daging cincang, rata-rata produk industri
214
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo8,9 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 214 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 8,9 g 3%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak jenuh 4,7 g 23%
- Serat 0,6 g 2%
- Gula 0,9 g —
- Natrium 509 mg 22%
- Kolesterol 38,8 mg 13%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 9,4 µg 1%
- Vitamin C 0,37 mg 0%
- Vitamin D 0,24 µg 1%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Vitamin K 14,6 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 14,2 µg 4%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
Mineral
- Kalsium 21,9 mg 2%
- Zat besi 1,3 mg 7%
- Magnesium 37,3 mg 9%
- Fosfor 147 mg 12%
- Kalium 378 mg 8%
- Seng 1,3 mg 12%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selenium 9,7 µg 18%
- Yodium 4,4 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 15 g | 8,9 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7,4 g | 4,4 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 22 g | 13 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 30 g | 18 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 37 g | 22 g | 33 g |
Makanan serupa
- Patty daging sapi93% tanpa lemak / 7% lemak, dimasak, dipanggang193 kcal / 100 g
- Patty daging sapi giling90% daging tanpa lemak / 10% lemak, matang, dipanggang217 kcal / 100 g
- Hamburgerdari restoran cepat saji, 1 patty sedang288 kcal / 100 g
- Baksorata-rata produk industri214 kcal / 100 g
- Hamburger daging sapidigoreng, lemak 10%225 kcal / 100 g
- Burger daging sapidaging cincang, horeca, findus236 kcal / 100 g
- Burger ayamdiproduksi secara industri, dipanggang, tanpa minyak228 kcal / 100 g
- Bakso ayamrata-rata produk industri215 kcal / 100 g
- Pastel dagingdigoreng rendam, rata-rata produk industri266 kcal / 100 g
- Steak giling sapi muda15% lemak, mentah208 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Patty hamburger
Berapa kalori dalam 100 g Patty hamburger?
100 g Patty hamburger mengandung 214 kcal, dengan 15 g protein, 8,9 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Patty hamburger?
50 g Patty hamburger mengandung 107 kcal, dengan 7,4 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Patty hamburger?
150 g Patty hamburger mengandung 321 kcal, dengan 22 g protein, 13 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Patty hamburger?
200 g Patty hamburger mengandung 428 kcal, dengan 30 g protein, 18 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Patty hamburger?
250 g Patty hamburger mengandung 535 kcal, dengan 37 g protein, 22 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33609 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
