Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pasta saus tomat dengan unggas
Kalori & informasi gizi
siap dipanaskan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 132 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 3,5 g 5%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 1,6 g 6%
- Gula 2,4 g —
- Natrium 334 mg 15%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 3,1 mg 20%
- Vitamin B6 0,13 mg 7%
- Folat (B9) 43 µg 11%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Kolin 14,6 mg 3%
Mineral
- Kalsium 16 mg 1%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 65 mg 5%
- Kalium 170 mg 4%
- Seng 0,54 mg 5%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Selenium 16,2 µg 29%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 5,9 g | 17 g | 3,5 g |
| 1 porsi | 411 g | 543 | 24 g | 70 g | 15 g |
| 2 porsi | 822 g | 1085 | 49 g | 141 g | 29 g |
| ½ porsi | 205,5 g | 271 | 12 g | 35 g | 7,2 g |
| 3 porsi | 1233 g | 1628 | 73 g | 211 g | 43 g |
| 4 porsi | 1644 g | 2170 | 97 g | 282 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3 g | 8,6 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 8,9 g | 26 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 12 g | 34 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 15 g | 43 g | 8,8 g |
Makanan serupa
- Pasta dengan saus tomat daging unggas dan sayuransiap dipanaskan, ditambahkan130 kcal / 100 g
- Pasta gandum utuh dengan saus tomatunggas, siap dipanaskan127 kcal / 100 g
- Saus pasta berbasis tomatmakanan beku, termasuk pomodoro, arrabiata, marinara, dipanaskan107 kcal / 100 g
- Mi dengan sayuran dalam saus tomatdiet, makanan beku70 kcal / 100 g
- Ayam parmigiana dengan pasta dan sayuranmakanan beku, (ditepungi atau tidak ditepungi), dalam saus berbasis tomat, dipanaskan106 kcal / 100 g
- Ayam atau kalkun dengan midengan saus berbahan dasar tomat137 kcal / 100 g
- Makaroni dan daging sapi dalam saus tomatbeku91 kcal / 100 g
- Ravioli keju dengan saus tomatkalengan77 kcal / 100 g
- Lasagna ayammakanan beku, pasta, saus berbahan dasar tomat, dipanaskan135 kcal / 100 g
- Frozen entree pasta canneloni with cheese filling tomato-based sauce heated114 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pasta saus tomat dengan unggas
Berapa kalori dalam 100 g Pasta saus tomat dengan unggas?
100 g Pasta saus tomat dengan unggas mengandung 132 kcal, dengan 5,9 g protein, 17 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (411 g) Pasta saus tomat dengan unggas?
1 porsi (411 g) Pasta saus tomat dengan unggas mengandung 543 kcal, dengan 24 g protein, 70 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (822 g) Pasta saus tomat dengan unggas?
2 porsi (822 g) Pasta saus tomat dengan unggas mengandung 1085 kcal, dengan 49 g protein, 141 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (205,5 g) Pasta saus tomat dengan unggas?
½ porsi (205,5 g) Pasta saus tomat dengan unggas mengandung 271 kcal, dengan 12 g protein, 35 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (1233 g) Pasta saus tomat dengan unggas?
3 porsi (1233 g) Pasta saus tomat dengan unggas mengandung 1628 kcal, dengan 73 g protein, 211 g karbohidrat, dan 43 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (1644 g) Pasta saus tomat dengan unggas?
4 porsi (1644 g) Pasta saus tomat dengan unggas mengandung 2170 kcal, dengan 97 g protein, 282 g karbohidrat, dan 58 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta saus tomat dengan unggas?
50 g Pasta saus tomat dengan unggas mengandung 66 kcal, dengan 3 g protein, 8,6 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta saus tomat dengan unggas?
150 g Pasta saus tomat dengan unggas mengandung 198 kcal, dengan 8,9 g protein, 26 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58146343 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
