Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 117 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3,7 g 5%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 21 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 31 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 41 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 52 g | 0 g | 9,3 g |
Makanan serupa
- Panggang domba berbumbudipanggang atau dibakar, tanpa tambahan lemak194 kcal / 100 g
- Panggang paha dombarendah lemak, mentah114 kcal / 100 g
- Panggang bahu dombatanpa lemak, mentah112 kcal / 100 g
- Daging panggang sapirendah lemak, mentah118 kcal / 100 g
- Bahu dombauntuk dipanggang, mentah154 kcal / 100 g
- Daging sapi pangganglemak tidak dibuang, mentah166 kcal / 100 g
- Potongan daging pinggang dombadipanggang, tanpa lemak209 kcal / 100 g
- Paha dombauntuk dipanggang, mentah135 kcal / 100 g
- Sendi bahu dombadipanggang, tanpa lemak235 kcal / 100 g
- Fillet dombatanpa lemak, mentah116 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Panggang domba
Bagaimana memanggang domba agar tetap empuk dan tidak kering?
Keringkan permukaannya, bumbui, lalu panggang dalam oven bersuhu 180 °C sampai suhu bagian tengah mencapai 63 °C; diamkan setidaknya 3 menit sebelum dipotong. Termometer daging lebih dapat diandalkan daripada waktu saja, karena lama memanggang bergantung pada ukuran dan bentuk potongan.
Bagian domba mana yang cocok untuk dipanggang utuh?
Paha domba cocok untuk panggangan yang lebih ramping dan mudah diiris, sedangkan bahu domba lebih berlemak dan biasanya lebih nikmat dimasak perlahan sampai empuk. Pilih potongan dengan lemak tipis yang merata, bukan gumpalan lemak besar.
Bumbu apa yang cocok untuk domba panggang?
Bawang putih, rosemary, thyme, lada hitam, dan garam cocok untuk rasa klasik; rempah seperti jintan dan ketumbar memberi aroma yang lebih hangat. Buat beberapa sayatan dangkal pada permukaan, lalu gosokkan bumbu agar menempel.
Apa yang cocok disajikan bersama domba panggang?
Sajikan dengan kentang panggang, wortel atau sayuran panggang, serta saus dari sari daging. Domba panggang juga cocok diiris tipis untuk isian roti lapis dengan saus yoghurt dan daun mint.
Bagaimana menyimpan sisa domba panggang?
Dinginkan sisa daging dalam waktu 2 jam, lalu simpan dalam wadah tertutup di lemari es selama 3–4 hari. Untuk menghangatkannya tanpa terlalu mengeringkan, tutup dengan sedikit kuah atau air dan panaskan sampai mengepul.
Bagaimana mengiris domba panggang supaya tidak alot?
Setelah didiamkan, cari arah serat otot lalu iris melintang serat dengan pisau tajam. Irisan tipis membantu daging terasa lebih empuk, terutama pada potongan paha.
Dapatkah domba panggang dimasak sehari sebelumnya?
Bisa. Panggang hingga matang, dinginkan dan simpan tertutup di lemari es; saat akan disajikan, iris lalu hangatkan perlahan dengan sedikit kuah agar daging tidak kehilangan banyak kelembapan.
Sumber: ausnut F005061 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat