Ketahui apa yang ada di piring Anda
Paha katak
Kalori & informasi gizi
diberi tepung roti dan digoreng
252
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo18 g
Lemak12 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 252 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Karbohidrat 18 g 6%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak jenuh 4,7 g 24%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 0 g —
- Natrium 495 mg 22%
- Kolesterol 0,2 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 54,1 µg 6%
- Vitamin C 3,3 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niasin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0,23 µg 9%
Mineral
- Kalsium 54,6 mg 4%
- Zat besi 2,2 mg 12%
- Magnesium 12,8 mg 3%
- Fosfor 178 mg 14%
- Kalium 272 mg 6%
- Seng 1,1 mg 10%
- Mangan 0 mg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 17 g | 18 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 8,7 g | 8,8 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 26 g | 27 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 35 g | 35 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 44 g | 44 g | 29 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Paha katak
Berapa kalori dalam 100 g Paha katak?
100 g Paha katak mengandung 252 kcal, dengan 17 g protein, 18 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paha katak?
50 g Paha katak mengandung 126 kcal, dengan 8,7 g protein, 8,8 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paha katak?
150 g Paha katak mengandung 378 kcal, dengan 26 g protein, 27 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Paha katak?
200 g Paha katak mengandung 504 kcal, dengan 35 g protein, 35 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Paha katak?
250 g Paha katak mengandung 630 kcal, dengan 44 g protein, 44 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3643 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
