Ketahui apa yang ada di piring Anda
Olesan ham
Kalori & informasi gizi
141
kalorikcal per 100 g
Protein7,6 g
Karbo2,7 g
Lemak11 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 141 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbohidrat 2,7 g 1%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 5,4 g 27%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 2,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 7,6 g | 2,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,8 g | 1,4 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 11 g | 4,1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 15 g | 5,4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 19 g | 6,8 g | 28 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Olesan ham
Berapa kalori dalam 100 g Olesan ham?
100 g Olesan ham mengandung 141 kcal, dengan 7,6 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Olesan ham?
50 g Olesan ham mengandung 71 kcal, dengan 3,8 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Olesan ham?
150 g Olesan ham mengandung 212 kcal, dengan 11 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Olesan ham?
200 g Olesan ham mengandung 282 kcal, dengan 15 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Olesan ham?
250 g Olesan ham mengandung 353 kcal, dengan 19 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Sumber: slv 2098 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
