Ketahui apa yang ada di piring Anda
Olesan biji bunga matahari
Kalori & informasi gizi
308
kalorikcal per 100 g
Protein4,2 g
Karbo7,8 g
Lemak28 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 308 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbohidrat 7,8 g 3%
- Lemak 28 g 36%
- Lemak jenuh 2,4 g 12%
- Serat 4,7 g 17%
- Gula 6,7 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 4,2 g | 7,8 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 2,1 g | 3,9 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 6,2 g | 12 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 8,3 g | 16 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 10 g | 20 g | 69 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Olesan biji bunga matahari
Berapa kalori dalam 100 g Olesan biji bunga matahari?
100 g Olesan biji bunga matahari mengandung 308 kcal, dengan 4,2 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Olesan biji bunga matahari?
50 g Olesan biji bunga matahari mengandung 154 kcal, dengan 2,1 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Olesan biji bunga matahari?
150 g Olesan biji bunga matahari mengandung 462 kcal, dengan 6,2 g protein, 12 g karbohidrat, dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Olesan biji bunga matahari?
200 g Olesan biji bunga matahari mengandung 616 kcal, dengan 8,3 g protein, 16 g karbohidrat, dan 56 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Olesan biji bunga matahari?
250 g Olesan biji bunga matahari mengandung 770 kcal, dengan 10 g protein, 20 g karbohidrat, dan 69 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) H880100 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
