Ketahui apa yang ada di piring Anda
Minuman jeruk sarapan
Kalori & informasi gizi
dengan jus dan bulir, konsentrat beku
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 153 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbohidrat 39 g 14%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 38 g —
- Natrium 26 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 190 mg 211%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 3,6 mg 276%
- Niasin (B3) 0,87 mg 5%
- Asam pantotenat (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1,7 mg 0%
Mineral
- Kalsium 399 mg 31%
- Zat besi 0,26 mg 1%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosfor 115 mg 9%
- Kalium 465 mg 10%
- Seng 0,12 mg 1%
- Tembaga 0,32 mg 36%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 0,4 g | 39 g | 0 g |
| 1 porsi | 36,3 g | 56 | 0,1 g | 14 g | 0 g |
| 2 porsi | 72,6 g | 111 | 0,3 g | 28 g | 0 g |
| ½ porsi | 18,2 g | 28 | 0,1 g | 7,1 g | 0 g |
| 3 porsi | 108,9 g | 167 | 0,4 g | 42 g | 0 g |
| 4 porsi | 145,2 g | 222 | 0,6 g | 57 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 0,2 g | 20 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 0,6 g | 58 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 0,8 g | 78 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 1 g | 97 g | 0 g |
Makanan serupa
- Minuman sarapan rasa jerukdengan ampas, konsentrat beku172 kcal / 100 g
- Minuman jerukdalam kaleng, dengan tambahan vitamin C49 kcal / 100 g
- Konsentrat jus jerukdibekukan, tidak diencerkan, dengan tambahan kalsium dan vitamin D147 kcal / 100 g
- Bubuk minuman sarapan rasa jeruk386 kcal / 100 g
- Jus jeruksegar45 kcal / 100 g
- Jus jeruk ringantanpa ampas21 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Minuman jeruk sarapan
Berapa kalori dalam 100 g Minuman jeruk sarapan?
100 g Minuman jeruk sarapan mengandung 153 kcal, dengan 0,4 g protein, 39 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (36,3 g) Minuman jeruk sarapan?
1 porsi (36,3 g) Minuman jeruk sarapan mengandung 56 kcal, dengan 0,1 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (72,6 g) Minuman jeruk sarapan?
2 porsi (72,6 g) Minuman jeruk sarapan mengandung 111 kcal, dengan 0,3 g protein, 28 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (18,2 g) Minuman jeruk sarapan?
½ porsi (18,2 g) Minuman jeruk sarapan mengandung 28 kcal, dengan 0,1 g protein, 7,1 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (108,9 g) Minuman jeruk sarapan?
3 porsi (108,9 g) Minuman jeruk sarapan mengandung 167 kcal, dengan 0,4 g protein, 42 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (145,2 g) Minuman jeruk sarapan?
4 porsi (145,2 g) Minuman jeruk sarapan mengandung 222 kcal, dengan 0,6 g protein, 57 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Minuman jeruk sarapan?
50 g Minuman jeruk sarapan mengandung 77 kcal, dengan 0,2 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Minuman jeruk sarapan?
150 g Minuman jeruk sarapan mengandung 230 kcal, dengan 0,6 g protein, 58 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 175100 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
