Ketahui apa yang ada di piring Anda

mie telur goreng daun bawang

Kalori & informasi gizi

buatan sendiri

244
kalorikcal per 100 g
Protein5 g
Karbo31 g
Lemak12 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 244 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Karbohidrat 31 g 11%
  • Lemak 12 g 16%
  • Lemak jenuh 0,9 g 4%
  • Gula 0,2 g —
  • Natrium 120 mg 5%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 6 µg 1%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 2,8 mg 19%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niasin (B3) 0,5 mg 3%
  • Asam pantotenat (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Biotin (B7) 0,9 µg 3%
  • Folat (B9) 6 µg 2%

Mineral

  • Kalsium 39 mg 3%
  • Zat besi 1,1 mg 6%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 77 mg 6%
  • Kalium 79 mg 2%
  • Seng 0,5 mg 5%
  • Tembaga 0 mg 0%
  • Mangan 0,46 mg 20%
  • Selenium 9 µg 16%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2445 g31 g12 g
50 g50 g1222,5 g15 g6,1 g
150 g150 g3667,5 g46 g18 g
200 g200 g48810 g61 g24 g
250 g250 g61013 g76 g31 g

Pertanyaan tentang mie telur goreng daun bawang

Berapa kalori dalam 100 g mie telur goreng daun bawang?

100 g mie telur goreng daun bawang mengandung 244 kcal, dengan 5 g protein, 31 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g mie telur goreng daun bawang?

50 g mie telur goreng daun bawang mengandung 122 kcal, dengan 2,5 g protein, 15 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g mie telur goreng daun bawang?

150 g mie telur goreng daun bawang mengandung 366 kcal, dengan 7,5 g protein, 46 g karbohidrat, dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g mie telur goreng daun bawang?

200 g mie telur goreng daun bawang mengandung 488 kcal, dengan 10 g protein, 61 g karbohidrat, dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g mie telur goreng daun bawang?

250 g mie telur goreng daun bawang mengandung 610 kcal, dengan 13 g protein, 76 g karbohidrat, dan 31 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 11-1096 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat