Ketahui apa yang ada di piring Anda
Makanan bayi buncis dan kentang
Kalori & informasi gizi
makanan bayi, sayuran, buncis dan kentang
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 62 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbohidrat 7,6 g 3%
- Lemak 1,9 g 2%
- Lemak jenuh 1,1 g 6%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 2,4 g —
- Natrium 18 mg 1%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 0,46 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
- Kolin 10 mg 2%
Mineral
- Kalsium 60 mg 5%
- Zat besi 0,5 mg 3%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 61 mg 5%
- Kalium 148 mg 3%
- Seng 0,3 mg 3%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selenium 0,7 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 2,2 g | 7,6 g | 1,9 g |
| 1 porsi | 113 g | 70 | 2,5 g | 8,6 g | 2,1 g |
| 2 porsi | 226 g | 140 | 5 g | 17 g | 4,3 g |
| ½ porsi | 56,5 g | 35 | 1,2 g | 4,3 g | 1,1 g |
| 3 porsi | 339 g | 210 | 7,5 g | 26 g | 6,4 g |
| 4 porsi | 452 g | 280 | 9,9 g | 34 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,1 g | 3,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 3,3 g | 11 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 4,4 g | 15 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 5,5 g | 19 g | 4,8 g |
Makanan serupa
- Makanan bayi buncis dan apeldalam kemasan, buncis dan apel35 kcal / 100 g
- Makanan bayi buncis disaringmakanan bayi, sayuran, buncis, disaring27 kcal / 100 g
- Pures buncis56 kcal / 100 g
- Sayuran dan daging sapi disaring untuk bayimakanan bayi, makan malam, disaring77 kcal / 100 g
- Kentang tumbuk keju cheddar dan brokoli untuk balitaMakanan bayi, kentang tumbuk keju cheddar dan brokoli, balita48 kcal / 100 g
- Sayuran dan daging sapi untuk bayimakanan bayi, makan malam, junior77 kcal / 100 g
- Sup bayidengan sayuran dan kentang38 kcal / 100 g
- Daging sapi dengan sayuran untuk balitaMakanan bayi, daging, daging sapi dengan sayuran, balita69 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Makanan bayi buncis dan kentang
Berapa kalori dalam 100 g Makanan bayi buncis dan kentang?
100 g Makanan bayi buncis dan kentang mengandung 62 kcal, dengan 2,2 g protein, 7,6 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (113 g) Makanan bayi buncis dan kentang?
1 porsi (113 g) Makanan bayi buncis dan kentang mengandung 70 kcal, dengan 2,5 g protein, 8,6 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (226 g) Makanan bayi buncis dan kentang?
2 porsi (226 g) Makanan bayi buncis dan kentang mengandung 140 kcal, dengan 5 g protein, 17 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (56,5 g) Makanan bayi buncis dan kentang?
½ porsi (56,5 g) Makanan bayi buncis dan kentang mengandung 35 kcal, dengan 1,2 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (339 g) Makanan bayi buncis dan kentang?
3 porsi (339 g) Makanan bayi buncis dan kentang mengandung 210 kcal, dengan 7,5 g protein, 26 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (452 g) Makanan bayi buncis dan kentang?
4 porsi (452 g) Makanan bayi buncis dan kentang mengandung 280 kcal, dengan 9,9 g protein, 34 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Makanan bayi buncis dan kentang?
50 g Makanan bayi buncis dan kentang mengandung 31 kcal, dengan 1,1 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Makanan bayi buncis dan kentang?
150 g Makanan bayi buncis dan kentang mengandung 93 kcal, dengan 3,3 g protein, 11 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173504 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
