Ketahui apa yang ada di piring Anda
Liver, broiler or fryer, raw
Kalori & informasi gizi
119
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo1,1 g
Lemak4,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 119 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 1,1 g 0%
- Lemak 4,2 g 5%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 67 mg 3%
- Kolesterol 345 mg 115%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 9375 µg 1042%
- Vitamin C 23 mg 26%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Vitamin K 80 µg 67%
- Tiamin (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 3,4 mg 262%
- Niasin (B3) 10,2 mg 64%
- Asam pantotenat (B5) 6 mg 120%
- Vitamin B6 0,8 mg 47%
- Biotin (B7) 210 µg 700%
- Folat (B9) 2700 µg 675%
- Vitamin B12 21 µg 875%
- Kolin 194 mg 35%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 9,1 mg 51%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 320 mg 26%
- Kalium 255 mg 5%
- Seng 2,9 mg 26%
- Tembaga 0,51 mg 57%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selenium 50,5 µg 92%
- Yodium 3 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 19 g | 1,1 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 9,6 g | 0,6 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 178 | 29 g | 1,7 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 237 | 38 g | 2,2 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 296 | 48 g | 2,8 g | 11 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Liver, broiler or fryer, raw
Berapa kalori dalam 100 g Liver, broiler or fryer, raw?
100 g Liver, broiler or fryer, raw mengandung 119 kcal, dengan 19 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Liver, broiler or fryer, raw?
50 g Liver, broiler or fryer, raw mengandung 59 kcal, dengan 9,6 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Liver, broiler or fryer, raw?
150 g Liver, broiler or fryer, raw mengandung 178 kcal, dengan 29 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Liver, broiler or fryer, raw?
200 g Liver, broiler or fryer, raw mengandung 237 kcal, dengan 38 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Liver, broiler or fryer, raw?
250 g Liver, broiler or fryer, raw mengandung 296 kcal, dengan 48 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 712 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
