Ketahui apa yang ada di piring Anda
Chicken, flesh only, raw
Kalori & informasi gizi
128
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak5,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 128 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5,6 g 7%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 76 mg 3%
- Kolesterol 70 mg 23%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 8,2 mg 51%
- Asam pantotenat (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 21,2 µg 5%
- Vitamin B12 0,42 µg 18%
- Kolin 65,7 mg 12%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0,58 mg 3%
- Magnesium 24,2 mg 6%
- Fosfor 173 mg 14%
- Kalium 281 mg 6%
- Seng 0,97 mg 9%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selenium 12,4 µg 23%
- Yodium 0,4 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 19 g | 0 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 9,6 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 29 g | 0 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 39 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 48 g | 0 g | 14 g |
Makanan serupa
- Chicken flesh and skin174 kcal / 100 g
- Chicken hen106 kcal / 100 g
- Turkey flesh only105 kcal / 100 g
- Duck flesh only119 kcal / 100 g
- Turkey flesh and skin126 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin105 kcal / 100 g
- Duck breast116 kcal / 100 g
- Liver broiler or fryer119 kcal / 100 g
- Poularde flesh and skin175 kcal / 100 g
- Goose flesh only155 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Chicken, flesh only, raw
Berapa kalori dalam 100 g Chicken, flesh only, raw?
100 g Chicken, flesh only, raw mengandung 128 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chicken, flesh only, raw?
50 g Chicken, flesh only, raw mengandung 64 kcal, dengan 9,6 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chicken, flesh only, raw?
150 g Chicken, flesh only, raw mengandung 192 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Chicken, flesh only, raw?
200 g Chicken, flesh only, raw mengandung 256 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Chicken, flesh only, raw?
250 g Chicken, flesh only, raw mengandung 320 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 795 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
