Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 107 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 1,7 g 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 12 g | 11 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 6,2 g | 5,4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 19 g | 16 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 25 g | 21 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 31 g | 27 g | 4,2 g |
Makanan serupa
- Bakso daging sapimentah, dengan garam168 kcal / 100 g
- Kebab daging sapidipanggang, dengan garam163 kcal / 100 g
- Kroket daging sapimentah, dengan garam, beku244 kcal / 100 g
- Bola daging sapimentah, dengan telur dan tepung roti230 kcal / 100 g
- Daging sapi gilingtanpa lemak, mentah145 kcal / 100 g
- Tartar sapimentah137 kcal / 100 g
- Daging sapi kering asinmentah273 kcal / 100 g
- Kibbeh protein kedelaidengan garam136 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kibbeh daging sapi
Kibbeh daging sapi terbuat dari apa?
Kibbeh biasanya dibuat dari daging sapi giling, bulgur, bawang, dan rempah seperti jintan serta allspice. Adonan dapat dibentuk menjadi bulatan lonjong berkulit bulgur, lalu diisi daging berbumbu.
Bagaimana cara menggoreng kibbeh daging sapi agar kulitnya renyah?
Panaskan minyak hingga sekitar 175 °C, lalu goreng kibbeh selama 4–6 menit sampai kecokelatan. Jangan memenuhi wajan sekaligus; masukkan sedikit demi sedikit agar suhu minyak tidak turun dan kulitnya tetap renyah.
Bisakah kibbeh daging sapi dipanggang, bukan digoreng?
Bisa. Susun kibbeh di loyang yang diolesi minyak, olesi permukaannya tipis-tipis, lalu panggang pada 200 °C selama sekitar 25–30 menit; balik sekali agar kecokelatannya merata.
Apa pengganti bulgur untuk membuat kibbeh daging sapi?
Gandum pecah kasar adalah pengganti yang paling mendekati karena memberi tekstur kenyal serupa. Jika memakai couscous, hasilnya lebih lembut; siapkan sesuai petunjuk kemasan dan tiriskan sampai tidak berair sebelum dicampur dengan daging.
Kibbeh daging sapi enak disajikan dengan apa?
Sajikan kibbeh goreng bersama saus tahini atau yoghurt, irisan lemon, dan salad segar seperti tabbouleh. Kibbeh juga lazim hadir sebagai bagian dari hidangan mezze bersama hummus dan roti pipih.
Bagaimana menyimpan kibbeh daging sapi?
Simpan kibbeh matang dalam wadah tertutup di lemari es dan habiskan dalam 3–4 hari. Untuk persediaan lebih lama, bekukan dalam satu lapisan dahulu, lalu pindahkan ke wadah tertutup; goreng atau panggang setelah dicairkan di lemari es.
Apa bedanya kibbeh daging sapi dan bakso daging sapi?
Kibbeh memakai bulgur dan rempah, sering dibentuk lonjong berisi daging lalu digoreng atau dipanggang. Bakso biasanya berupa bola daging yang dicampur bahan pengikat dan disajikan dalam kuah; per 100 g, kibbeh mengandung 107 kcal, sedangkan bakso daging sapi 168 kcal.
Bagaimana memastikan kibbeh daging sapi matang sampai ke bagian tengah?
Untuk kibbeh berisi daging giling, pastikan bagian tengah mencapai 71 °C dengan termometer pangan. Jika tidak memiliki termometer, belah satu kibbeh paling besar untuk memeriksa bagian dalamnya, tetapi warna saja tidak selalu memastikan kematangannya.
Sumber: tbca BRC0921F · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat