Ketahui apa yang ada di piring Anda
Keju Gruyere
Kalori & informasi gizi
Prancis, indikasi geografis dilindungi, dari susu sapi
415
kalorikcal per 100 g
Protein28 g
Karbo0,7 g
Lemak33 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 415 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbohidrat 0,7 g 0%
- Lemak 33 g 43%
- Lemak jenuh 22 g 108%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 445 mg 19%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 244 µg 27%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Asam pantotenat (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
Mineral
- Kalsium 898 mg 69%
- Magnesium 32,9 mg 8%
- Fosfor 604 mg 48%
- Kalium 97,4 mg 2%
- Seng 3,8 mg 35%
- Tembaga 0,22 mg 24%
- Selenium 11,4 µg 21%
- Yodium 17,1 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 28 g | 0,7 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 14 g | 0,4 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 42 g | 1,1 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 56 g | 1,4 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 71 g | 1,8 g | 83 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Keju Gruyere
Berapa kalori dalam 100 g Keju Gruyere?
100 g Keju Gruyere mengandung 415 kcal, dengan 28 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju Gruyere?
50 g Keju Gruyere mengandung 208 kcal, dengan 14 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju Gruyere?
150 g Keju Gruyere mengandung 623 kcal, dengan 42 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 50 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju Gruyere?
200 g Keju Gruyere mengandung 830 kcal, dengan 56 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 66 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju Gruyere?
250 g Keju Gruyere mengandung 1038 kcal, dengan 71 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 83 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12113 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
