Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jamur tiram
Kalori & informasi gizi
kering
251
kalorikcal per 100 g
Protein26 g
Karbo10 g
Lemak1,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 251 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 1,7 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 46 g 165%
- Gula 8,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 26 g | 10 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 13 g | 5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 39 g | 15 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 52 g | 20 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 66 g | 25 g | 4,4 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Jamur tiram
Berapa kalori dalam 100 g Jamur tiram?
100 g Jamur tiram mengandung 251 kcal, dengan 26 g protein, 10 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jamur tiram?
50 g Jamur tiram mengandung 126 kcal, dengan 13 g protein, 5 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jamur tiram?
150 g Jamur tiram mengandung 377 kcal, dengan 39 g protein, 15 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jamur tiram?
200 g Jamur tiram mengandung 502 kcal, dengan 52 g protein, 20 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jamur tiram?
250 g Jamur tiram mengandung 628 kcal, dengan 66 g protein, 25 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) K740400 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
