Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jamur tiram
Kalori & informasi gizi
digoreng tanpa lemak, di wajan
52
kalorikcal per 100 g
Protein5,4 g
Karbo2,1 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 52 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Karbohidrat 2,1 g 1%
- Lemak 0,4 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 9,6 g 34%
- Gula 1,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 5,4 g | 2,1 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2,7 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 8,1 g | 3,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 11 g | 4,2 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 14 g | 5,2 g | 0,9 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Jamur tiram
Berapa kalori dalam 100 g Jamur tiram?
100 g Jamur tiram mengandung 52 kcal, dengan 5,4 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jamur tiram?
50 g Jamur tiram mengandung 26 kcal, dengan 2,7 g protein, 1 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jamur tiram?
150 g Jamur tiram mengandung 78 kcal, dengan 8,1 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jamur tiram?
200 g Jamur tiram mengandung 104 kcal, dengan 11 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jamur tiram?
250 g Jamur tiram mengandung 130 kcal, dengan 14 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) K740182 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
