Ketahui apa yang ada di piring Anda

Ikan tombak

Kalori & informasi gizi

direbus perlahan, dengan garam

137

kalorikcal per 100 g

Protein33 g

Karbo0 g

Lemak0,4 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	137	33 g	0,4 g
50 g	50 g	69	17 g	0,2 g
150 g	150 g	206	49 g	0,6 g
200 g	200 g	274	66 g	0,8 g
250 g	250 g	343	82 g	1 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan tombak?

100 g Ikan tombak mengandung 137 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan tombak?

50 g Ikan tombak mengandung 69 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan tombak?

150 g Ikan tombak mengandung 206 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan tombak?

200 g Ikan tombak mengandung 274 kcal, dengan 66 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan tombak?

250 g Ikan tombak mengandung 343 kcal, dengan 82 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1 g lemak.

Sumber: slv 1310 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat