Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan selar atlantik
Kalori & informasi gizi
digoreng tanpa lemak, di wajan
132
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak4,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 132 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4,8 g 6%
- Lemak jenuh 1,6 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 22 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 34 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 45 g | 0 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 56 g | 0 g | 12 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Ikan selar atlantik
Berapa kalori dalam 100 g Ikan selar atlantik?
100 g Ikan selar atlantik mengandung 132 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan selar atlantik?
50 g Ikan selar atlantik mengandung 66 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan selar atlantik?
150 g Ikan selar atlantik mengandung 198 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan selar atlantik?
200 g Ikan selar atlantik mengandung 264 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan selar atlantik?
250 g Ikan selar atlantik mengandung 330 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T118182 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
