Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan selar atlantik
Kalori & informasi gizi
direbus
114
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak4,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 114 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4,5 g 6%
- Lemak jenuh 1,5 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 19 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 9,3 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 28 g | 0 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 37 g | 0 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 46 g | 0 g | 11 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Ikan selar atlantik
Berapa kalori dalam 100 g Ikan selar atlantik?
100 g Ikan selar atlantik mengandung 114 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan selar atlantik?
50 g Ikan selar atlantik mengandung 57 kcal, dengan 9,3 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan selar atlantik?
150 g Ikan selar atlantik mengandung 171 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan selar atlantik?
200 g Ikan selar atlantik mengandung 228 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan selar atlantik?
250 g Ikan selar atlantik mengandung 285 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T118152 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
